БДСМ как средство борьбы со стрессом и тревожностью

Врачи утверждают, что БДСМ может эффективно помогать в снижении уровня стресса и тревожности. Эта сексуальная практика способствует лучшему контролю над эмоциями, позволяя переключить мозг на физические ощущения. Небольшая порка или другие аспекты БДСМ могут улучшить настроение и создать чувство расслабления.

Дозированная боль, применяемая в пределах разумного, запускает выработку эндорфинов и эндоканнабиноидов, что способствует обезболиванию и помогает сосредоточиться на настоящем моменте. Это позволяет людям уйти от повседневных забот и стрессовых мыслей, улучшая общее самочувствие.

В результате, такие практики могут быть полезными для тех, кто испытывает тревожность или стресс. Психологи и сексологи обращают внимание на возможность использования БДСМ как одного из ресурсов для психоэмоционального здоровья.